Leer hoe je tafeltennis speelt.
Oefeningen en tips om te leren tafeltennissen en vooruitgang te boeken
Leren tafeltennissen is geen gemakkelijke opgave. Hier vind je alle informatie en tutorials om je tafeltennisvaardigheden te verbeteren. Service, forehand, backhand en topspin zullen dankzij deze tips geen geheimen meer voor je zijn.
Beginners: de basisprincipes van tafeltennis
Uw batje vasthouden en serveren
Dit behandelt hoe u het handvat moet vastpakken en de positionering van uw vingers op het blad. Door uw batje correct vast te houden, krijgt u maximaal gevoel en kunt u gemakkelijk forehand- en backhandslagen spelen. Als beginpunt van elke rally is de opslag de enige slag waarbij de bal eerst op uw eigen helft moet stuiteren voordat deze over het net gaat. Naarmate u het leert, kan het een geducht wapen worden!
Ontdek de video
Beweging en voetenwerk
Het komt zelden voor dat de bal tijdens een rally twee keer op dezelfde plek op de tafel terechtkomt. Om de bal in goede omstandigheden te raken en effectief te zijn, moet u snel kunnen bewegen. Hiervoor zijn er twee soorten bewegingen: zijwaartse beweging (van links naar rechts) en dieptebeweging (naar voren en naar achteren).
Tactische basisprincipes
Tafeltennis, de ultieme duelsport, vereist vaardigheid en precisie. Het doel van de speler moet zijn om de rally te doorbreken, wat betekent dat u het punt wint door de tegenstander onmogelijk te maken de bal terug op de tafel te slaan. Om dit te bereiken, zijn hier een paar strategieën die het verschil kunnen maken.
Acties op de bal
Dragen: Dit is de meest basisactie op de bal. Het doel is om de bal te controleren en tegelijkertijd vertrouwd te raken met de sensaties die ontstaan door het contact tussen de bal en het batje. Deze actie maakt maximale rally's met je partner mogelijk.
Slaan: Deze actie bestaat uit het verhogen van de kracht waarmee het batje de bal raakt. Het doel is om te leren hoe je meer snelheid aan het spel toevoegt en nieuwe sensaties te ontdekken die ontstaan door ritmevariaties.
Borstelen: Deze actie op de bal is het meest kenmerkend voor tafeltennis. Hiermee kun je uiteindelijk meer of minder effect (spin) aan de bal geven. Eenmaal onder de knie, zal deze vaardigheid leiden tot enorme vooruitgang!
Dempen: Dit gaat over gevoel en controle over de bal. Deze actie vereist een nauwkeurige aanpassing van de kracht waarmee het batje in contact komt met de bal. Het doel is om te begrijpen dat door een passende actie op de bal, de baan ervan kan worden gecontroleerd.
Cornilleau ontwerpt uitrusting die is aangepast aan al uw behoeften; hier zijn onze suggesties voor beginners.
Voor buitenspel:
- 300X outdoor tafel : geschikt voor spelers van alle niveaus, hij maakt indruk door zijn eenvoud en duurzaamheid
- Tacteo batje : gemakkelijk te hanteren, biedt prestaties die bij de meeste spelers passen
- Ultradurable P-BALL OUTDOOR : specifiek ontworpen voor gebruik buitenshuis; ze zijn zwaarder en steviger om windvlagen te weerstaan
Voor binnenspel:
- 300 indoor tafel : combineert de uitstekende bouncekwaliteit van spaanplaatbladen met de stevigheid van outdoor tafels
- Perform 500 batje : het stroeve rubber garandeert consistente banen en spin bij al uw slagen
Confirmed: become a table tennis pro
Voetenwerk
In tafeltennis zijn voetenwerk en balplaatsing nauw met elkaar verbonden. De variatie in de balplaatsing van uw tegenstander op uw helft vereist dat u optimaal gepositioneerd bent om een effectieve slag uit te voeren. De kwaliteit van het spel is daarom nauw verbonden met de kwaliteit van uw bewegingen. Hier zijn de belangrijkste stappen: Zijwaartse pas – Pivot – Zijwaartse pas + pivot – Sprint – Kruispas.
Smashes
In tafeltennis is de smash, samen met de topspin, de meest gebruikte aanvallende slag. Het zorgt voor een zeer directe balbaan. Gecombineerd met een verhoogde snelheid is deze slag ideaal om te proberen de rally te beëindigen en het punt te scoren.
Topspin
Unlike the smash, this shot consists of imparting topspin (forward spin) to the ball. The topspin is an offensive stroke that can be varied depending on the angle and tilt of the racket at the moment of impact with the ball. It is the quintessential table tennis shot, as it allows players to take the initiative on balls of all kinds. Pay close attention to all the variations of this essential stroke!
Block and Defense
The block is the counter-initiative (or counter-attack) shot par excellence. It can be used both to keep the ball on the table against an opponent’s attacks (control block), to regain the initiative against a less powerful attack (active block), or to vary the pace of play (side blocks, chop blocks, etc.). Defensive shots are generally played far from the table, where the opponent is in a seemingly favorable attacking position. The aim of defense is to maintain the rally against an opponent trying to end it. These phases of play are often very spectacular. There are two types of defense: topspin defense (or high ball) and backspin defense.
Opslagen
Het is de enige gesloten vaardigheid in tafeltennis, wat betekent dat het uitvoeren van een opslag niet afhangt van de slag van een tegenstander. Dit specifieke kenmerk maakt het veel meer dan alleen een manier om het spel te starten. De opslag bepaalt alles wat volgt in de rally, dus het is essentieel om hier de grootst mogelijke aandacht aan te besteden.
Returns
Een van de belangrijkste uitdagingen bij tafeltennis is om vóór je tegenstander het initiatief te nemen, om de rally als eerste te beëindigen of hem tot een fout te dwingen. Dit komt tot uiting in een algemene tendens onder spelers, vooral op hoog niveau, om korte opslagen te gebruiken. Het is daarom essentieel om goed te presteren tegen dit type service!
Ontdek de uitrusting die speciaal door Cornilleau is ontworpen voor competitieve spelers:
- 850 W Tafel: een maatstaf voor wedstrijdtafels van hoog niveau
- Excell 3000 Carbon Batje: een ware referentie voor OFF+ spelers
- P-Ball ABS EVO *** ITTF X3 Ballen: ballen die gebruikt worden in internationale competities